Trening rezerw drogą do długowieczności

Zdrowie i żywienie|Wszystkie

Nasza cena:15.00

Jak osiągnąć długowieczność zachowując dobre zdrowie, sprawność fizyczną i intelektualną? Każdy organizm posiada rezerwy na ciężkie czasy - rezerwy energii, substancji i informacji. Aby organizm sprawnie działał trzeba te rezerwy wykorzystać. Inaczej starzeją się one i tracą wartość. Stąd konieczność tego co w książce nazywamy treningiem rezerw, czyli sprawienie by przez różnego rodzaju ćwiczenia zostały one odnowione. Tylko dobrej jakości rezerwy są w stanie zapewnić człowiekowi odpowiednią odporność, a co za tym idzie zdrowie i długowieczność.

Cechy
WydawnictwoWydawnictwo Kubajak
AutorValeriy Dorofeyev
FormatA5
Liczba stron88
Oprawamiękka
ISBN83-87971-80-4
Wydanie2006 r.